Menghitung Berat badan Ideal
Kali ini tentang menghitung berat badan ideal. Memiliki bentuk badan yang ideal sangat di dambakan oleh
setiap orang, namun dengan adanya keterbatasan alat penghitung berat
badan, mereka tidak mengetahui berat badan ideal mereka. Tapi jangan
khawatir, Microsoft Excel akan
mencoba menjawabnya, program spreadsheet ini akan memberikan rumus dan
fungsi untuk menghitung berat badan ideal yang banyak didambakan orang.
Kita langsung saja pada prakteknya, kita akan menghitung berat badan ideal menurut Body Max Index, Body Max Index (BMI) atau Index Massa Tubuh (IMT) merupakan penghitungan
berat badan ideal yang didasarkan pada rumus : IMT(BMI) = Berat Badan
(Kg) / (Tinggi badan (m) x Tinggi badan(m).
1. Untuk menghitung berat badan ideal di excel, Siapkan terlebih dahulu
data yang dibutuhkan untuk menghitung berat badan ideal, seperti
berikut.
2. Kemudian masukan berat badan (sel C5) dan tinggi badan (sel C6),
misalnya berat badan sebesar 50 Kg dan tinggi badan 170 cm, untuk
menghitung Body Max Index (BMI) pada sel C7, isikan rumus berikut :
=IF(OR(C6<>0,C5<>0),C5/((C6/100)*(C6/100))). Maka hasilnya
seperti berikut.
3. Selanjutnya untuk mengisi Keterangan pada sel C9 masukan rumus berikut ini :
=IF(C7=0,”silahkan cek data berat badan dan tinngi
badan”,IF(C7<18.5,”Berat badan kurang ideal -perbanyak konsumsi
makanan berkalori yang mengandung karbohidrat
kompleks”,IF(C7<22.9,”Berat badan anda ideal”,IF(C7<29.9,”Berat
Badan ideal namun hampir mencapai obesitas – jaga pola makan + perbanyak
olahraga”,”Berat badan anda melebihi ideal, anda menderita
obesitas”))))
Dari
hasil penghitungan berat badan Ideal diatas menunjukan bahwa dengan
berat badan 50 kg dan tinggi badan 170 cm, Body Max Index (BMI) yang
dihasilkan 17,301 dan menurut keterangan hasil tersebut berat badan
kurang ideal, maka dianjurkan untuk memperbanyak mengkonsumsi makanan
berkalori yang mengandung karbohidrat kompleks.
Penutup
Terima kasih atas kunjungan anda di LingkaranDunia,
serta membaca artikel yang mengenai Menghitung Berat badan Ideal Menurut BMI dengan Excel, dan semoga artikel ini bermanfaat buat anda. Jika
ada yang kurang di mengerti silahkan ajukan pertanyaan lewat Email, Facabook LingkaranDunia dan lewat kolom komentar yang kami sediakan di bawah artikel ini.
Daftar Pustaka
- http://amirakostader.blogspot.co.id/
- http://rumuslengkap.com/rumus-penting/mengitung-berat-badan-ideal-menurut-bmi-dengan-excel/
- http://blogpanduanmicrosoft.blogspot.co.id/
0 Comments